Лекарство от стресса, тренинг Григория и Анны Овцовых

Изображение
стресс
Дата проведения

 Участие в тренинге позволит повысить стрессоустойчивость, научиться сохранять уверенность в себе в стрессовых ситуациях, понизить уровень психологическогот напряжения, научиться простым и эффективным техникам саморегуляции и релаксации.

Тренинг основан на методах когнитивно-поведенческой и телесноориентированной психологии.

Тренинг состоится 17 апреля в клубе ParkFitness с 10.00 до 17.00.